O Silício Orgânico Hidrossolúvel é estudado por sua absorção e por possíveis aplicações em pele, cabelos, unhas e saúde óssea. Ainda assim, a forma química do silício faz diferença: o silício mineral, em geral, apresenta menor absorção, enquanto algumas formas orgânicas ou estabilizadas tendem a melhorar a biodisponibilidade.
Silício Orgânico Hidrossolúvel: biodisponibilidade e metabolismo
O silício mineral costuma ser pouco absorvido. Além disso, o Silício Orgânico Hidrossolúvel pode se converter em sílica ou silicato no trato gastroduodenal, o que reduz sua biodisponibilidade. No entanto, quando o ácido ortossilícico (Si(OH)₄) está estabilizado em colina ou associado ao colágeno marinho, alguns trabalhos sugerem melhor aproveitamento.
Quando o Si(OH)₄ se liga por pontes de hidrogênio a aminoácidos do colágeno marinho, ele pode dificultar a polimerização e a conversão em sílica durante o trânsito gastro-duodenal.¹² Assim, a molécula tende a permanecer mais disponível para absorção.
Um estudo comparativo ex vivo avaliou a difusão do ácido ortossilícico associado à proteína colágena marinha, do silicato de colina e do silicato de sódio no estômago e no duodeno. Nesse modelo, o ácido ortossilícico associado ao colágeno marinho foi o que atravessou estômago e duodeno em diferentes condições de pH.
Absorção e excreção: o que os estudos descrevem
Após a ingestão de silício hidrossolúvel, alguns autores descrevem aumento importante na concentração sérica, com pico por volta de 100 a 120 minutos. Além disso, os dados citam excreção urinária relevante nas primeiras 6 horas, embora parte ainda seja eliminada entre 6 e 9 horas. Por isso, a fonte e a forma do silício podem influenciar resultados.
Também há observações de que:
- homens podem absorver mais silício da dieta do que mulheres (variações relatadas entre 20% e 34%);
- a absorção dietética pode diminuir com a idade;
- a resposta na concentração sérica pode ficar mais evidente com uso contínuo, especialmente após algumas semanas.
Recomendação de ingestão: referência prática
Não existe um consenso universal de dose mínima e máxima diária para todas as pessoas. Ainda assim, alguns textos citam uma ingestão sugerida de 10 a 25 mg/dia, baseada na excreção urinária em 24 horas. Além disso, Uthus e Seaborn (1996) estimaram ingestão dietética diária de 2 a 5 mg/dia considerando biodisponibilidade de 10% em dieta natural.³
Observação: a dose ideal depende do objetivo, da forma do silício e do perfil individual. Portanto, em caso de dúvida, vale buscar orientação profissional.
Segurança e toxicidade: o que foi observado
Estudos toxicológicos citados descrevem derivados hidrossolúveis como seguros, sem evidência de genotoxicidade nas condições avaliadas. Além disso, Barel et al. acompanharam 50 participantes por 20 semanas (10 mg/dia vs. placebo) e não observaram alterações em parâmetros laboratoriais (como colesterol, ureia, creatinina, bilirrubinas, transaminases, ácido úrico, amilase, lipase e eletrólitos) ao longo do período.
Benefícios na pele: firmeza, elasticidade e matriz dérmica
Com o envelhecimento, alguns autores descrevem redução de silício em tecidos como vasos e pele. Ao mesmo tempo, ocorre queda na síntese de colágeno e aumento de enzimas que degradam a matriz dérmica. Dessa forma, o silício aparece como um possível coadjuvante em rotinas focadas em firmeza e textura cutânea.
O silício participa de processos relacionados ao colágeno, como:
- suporte a enzimas ligadas à hidroxilação e ao crosslinking do colágeno;
- participação indireta na formação de componentes estruturais;
- contribuição para a ligação de glicosaminoglicanas à água, o que pode favorecer turgidez.
Além disso, alguns estudos sugerem papel na neutralização de radicais livres e em processos associados à glicação. Quando associado à vitamina C, há relatos de estímulo a componentes como ácido hialurônico e proteoglicanas, o que pode ajudar a manter hidratação e integridade da matriz.
Cicatrização: relação com colágeno tipo I
Em um modelo animal, pesquisadores implantaram esponjas em ratos e analisaram o tecido cicatricial. Os animais com dieta normal apresentaram cicatriz mais rica em hidroxiprolina do que os privados de silício. Assim, os autores associaram a privação de silício a menor formação de colágeno tipo I. Em revisão (2007), Maya citou o silício orgânico como opção intradérmica com potencial de estimular síntese de colágeno.
Remineralização óssea: achados em modelos experimentais
Diversos estudos sugerem que a suplementação de silício pode apoiar o metabolismo mineral e a saúde óssea. Em modelos animais de osteoporose pós-menopausa (ratas ooforectomizadas), um uso preventivo de silício orgânico apareceu associado a redução parcial da perda de osso trabecular, com menor reabsorção e maior formação óssea.
Cabelos e unhas: suporte à resistência
Em estudos citados, a suplementação de 10 mg/dia de silício (como ácido ortossilícico estabilizado em colina) associou-se à melhora em quadros como unhas frágeis. Além disso, há relatos de melhora em resistência à tração, elasticidade e ruptura de carga do cabelo após 20 semanas.
Modulação da inflamação: evidências iniciais
Alguns trabalhos descrevem atividade anti-inflamatória e calmante do silício orgânico, com redução de interleucinas in vitro e proteção contra sinais visíveis de inflamação in vivo (como eritema e edema). No entanto, os mecanismos e a magnitude do efeito podem variar conforme formulação e contexto.
Ação antiestrias: evidência clínica (uso tópico)
A aplicação de um creme contendo Hydroxyprolisilane CN® foi descrita como auxílio no combate à formação de estrias durante a gestação e após perda de peso.
Em uma avaliação clínica, uma formulação com 6% de Hydroxyprolisilane CN® foi aplicada no abdômen de 23 mulheres do início do 3º mês de gestação até um mês após o parto. A análise clínica relatou excelente tolerância (sem reação alérgica) e melhora da maciez do microrrelevo cutâneo em mais de 50% dos casos.
Dosagem tópica citada
- 2% a 6%
- pH: cerca de 5,5
Sugestões de formulação (conforme o texto original)
Preventivo de estrias (aplicar 2x ao dia)
- Hydroxyprolisilane CN® 6%
- Lipex® Ômega 3/6 3%
- Lipex® Bassol C 4%
- Base Second Skin® q.s.p. 100 g
Pré-procedimento (aplicar 2x ao dia)
- Hydroxyprolisilane CN® 6%
- CoffeeSkin® 5%
- Base Hydra Fresh® q.s.p. 100 g
Conclusão
O Silício Orgânico Hidrossolúvel pode atuar como coadjuvante em estratégias de cuidado com pele, cabelos e unhas, especialmente por sua relação com processos ligados ao colágeno e à matriz dérmica. Além disso, formas estabilizadas em colina ou associadas ao colágeno marinho podem apresentar melhor biodisponibilidade, segundo estudos citados. Ainda assim, mais pesquisas in vivo ajudam a esclarecer dose mínima, dose máxima e melhores protocolos para diferentes objetivos.
Este conteúdo é informativo e não substitui avaliação e orientação de um profissional de saúde.